Что нужно знать о правильном питании малыша на первом году жизни?
Рассмотрим основные моменты относительно базового питания и прикорма грудничков в возрасте до года.
Грудные дети требуют особенно пристального внимания к себе и своему здоровью. В частности, святой обязанностью родителей является обеспечить малыша на первом году жизни правильным питанием, закладывающим основу его здорового роста и развития. Рассмотрим основные моменты относительно базового питания и прикорма грудничков в возрасте до года.
Когда молока матери уже недостаточно
Базовым продуктом питания для малышей до года, как известно, является материнское молоко или его заменители – детские молочные смеси. Мы проконсультировались с редакцией журнала moirebenok.ua и выяснили, что в некоторых случаях базовое питание должно быть дополнено так называемым прикормом, который в общем случае рекомендуется вводить с 5-6 месячного возраста. Однако для этого должны выполняться ряд других условий. Например, малыш уже должен удвоить свой вес и иметь общую массу тела, как минимум, 6 кг. При этом его пищеварительная система должна быть полностью здоровой и работать правильно и сбалансированно. Вводить прикорм рекомендуется не ранее, чем малыш научится сидеть и уверенно поворачивать головой, чтобы просигнализировать родителям о том, что уже наелся и больше не хочет. Верным признаком того, что пора вводить прикорм является рост аппетита малыша, которому уже недостаточно стандартных кормлений грудью или обычного суточного объёма готовой молочной смеси.
Правильный выбор вида и объёма прикорма
Как правило, для первого прикорма детей грудного возраста используются различные пюре мелкой дисперсии. Такая структура пищи наилучше всего усваивается в детском организме, который пока не приспособлен к более грубой пище. Первым прикормом могут служить овощные и фруктовые пюре, а чуть позже можно вводить и мясные разновидности блюд для самых маленьких. Чтобы правильно выбрать вид пюре в соответствии с возрастом, весом и состоянием здоровья малыша, стоит проконсультироваться с врачом педиатром. Что касается объёма прикорма на одно кормление, то он должен быть, прежде всего, умеренным. Не стоит готовить пюре с запасом и перекармливать малыша, поскольку у него может выработаться рефлекторный отказ и негативный образ самого факта кормления. Готовить нужно ровно столько, сколько съедает малыш за одно кормление сам, без уговоров родителей. Принуждение к приёму пищи не несёт в себе ничего хорошего – малыш должен есть ровно столько, сколько хочет, не пересиливая себя.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я
Ця інформація взята з відкритих джерел та представлена Вам для ознайомлення. Вона не є керівництвом для діагностики та лікування та не замінює очної консультації лікаря.
Педіатр у Дніпрі
На початок: «Что нужно знать о правильном питании малыша на первом году жизни?»
Дата публікації: 2020.03.05
Statistics: 877